bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Rahatsız bacak sendromunun yarattığı zor hissine karşı bacakları sıcak suda farz etmek, ısıtma yastığı tutunmak ya da dargın kompres uygulamak hayır gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlar.Hatalı kapanan kapaklar da demın damarlarda birikmesine niçin olarak varisleri oluşturur. Aşırı kilo kazanmak,